Ser consciente de ti hoy
Ser consciente de ti hoy.
De lo que hablas.
De cómo hablas.
Y de cómo te hablas.
De lo que comes.
Y de cómo lo comes.
De lo que sientes.
Y dónde lo sientes.
Desde dónde respiras.
Desde dónde te mueves.
De lo que te gusta.
Y lo que no.
De lo que quieres.
Y lo que no.
Ser consciente de ti hoy.
De lo que haces.
Y de lo que no haces,
De lo que decides.
Y de lo que dejas.
Ser consciente de ti hoy.
De los pasos que das.
Porque lo que haces hoy influye en cómo se verá tu futuro.
Por eso, es esencial:
Invertir en ti.
En lo que te suma.
En lo que te hace feliz.
En lo que te aporta valor.
Y en lo que te provoca risas.
Esto es autocuidado.
Sí, también.
Ser consciente de ti hoy.
Te dejo aquí 365 maneras de habitarte https://www.edicionespangea.com/producto/365-maneras-de-habitarte/
«365 maneras de habitarte es un susurro que desafía el ruido del mundo. Nace como un espacio de pausa consciente, un oasis en el tiempo donde las palabras, aunque breves, están cargadas de profundidad, humanidad y propósito. Características presentes en su autora, Berta Álvarez». Del prólogo de la Prof. Dra. Marta Cerezo García
Pd. Si te gustan mis textos puedes compartirlo con aquellas personas que sientas que les puede gustar leerme. De momento, mi suscripción es gratuita. Aún no sé por cuánto tiempo, la verdad.